Kilka rad odnośnie suplementów Dobra dieta i odpowiednie ćwiczenia to nie wszystko co jest niezbędne do osiągnięcia maksymalnych rezultatów. Dobrze dobrana suplementacja poskutkuje poprawieniem efektywności ćwiczeń siłowych. Należy używać wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein .Nap na tej stronie
Właściwy balans przy treningu Wspomaganie budowania masy mięśniowej czy też odchudzania wymaga dobranych składników żywnościowych. Warto używać myprotein ponieważ daje najlepsze rezultaty.Zestaw suplementów 'przed'W sprawie suplementów przed treningiem można by wiele powiedzieć i pewnie każd pomocne wskazówki
